Mental Wellness

Жіноча організація

Основні напрямки моєї діяльності:

Моя студія — Wonder Woman Studio — вже кілька років працює як простір підтримки для жінок, які зіштовхнулися з емоційним виснаженням, тривожністю, депресією, внутрішньою втратою опори. Я вважаю, що психічне здоров'я має бути в основі всього, що ми робимо. У світі, який часто здається пригнічувальним і хаотичним, легко втратити зв'язок із собою, своїми емоціями і почуттям спокою. Але що, якби був спосіб відновити своє психічне здоров'я, приймаючи комфорт і турботу про себе у повсякденному житті? Я щодня бачу, як важливо бути поруч, коли здається, що ти самотня в своїх турботах та емоційних станах. Як багато може змінити одна чесна розмова, одна тепла зустріч, одне емпатійне нагадування про те, що ти не одна. І саме з цього досвіду у мені народився проєкт Mental Wellness — як спосіб масштабувати психологічну підтримку й поширювати турботу не лише через консультації чи групи психологічної підтримки, а й через символи: одяг, аксесуари, деталі, які м’яко нагадують: • ти не одна • ментальне здоров’я має значення • про себе варто подбати Я вірю, що піклування про ментальне здоров’я — це не розкіш, а щоденна форма любові до себе. Mental Wellness —це простір, де психічне благополуччя не просто швидкоплинна думка, а спосіб життя, де підтримка стає видимою, де речі говорять замість тебе, коли слів немає. Моя місія допомогти людям почуватися комфортніше, говорячи про своє психічне здоров'я і будь-які труднощі, з якими вони можуть зіткнутися. Ми всі в цьому разом. Через консультації, групи підтримки й речі зі змістом я створюю місце, яке повертає людину до себе: — через щиру розмову, — через м’який дотик до правди, — через погляд на себе з повагою, — через стиль, що несе сенс. Це проєкт, який приймає усвідомленість і робить психічне здоров'я щоденним пріоритетом. Це не просто бренд чи тренд. Це рух до більшої самосвідомості, співчуття і психічного благополуччя.

Я заснувала Wonder Women Studio у 2020 році як простір психологічного розвитку та підтримки жінок. Моя мета — створити безпечне середовище, де кожна жінка може знайти емоційну підтримку, глибше пізнати себе, відновити внутрішній ресурс і навчитися дбати про своє ментальне здоров’я. З початку повномасштабного вторгнення я активно співпрацюю з громадськими та благодійними організаціями. Зокрема, я є фасилітаторкою груп підтримки «Рівний Рівному» у межах ініціативи «Фонд Маша», а також надаю психологічну підтримку жінкам у прифронтових областях. Це включає психоемоційне розвантаження, психоедукацію, першу психологічну допомогу та арт-терапевтичні практики.Я переконана, що кожна жінка заслуговує на якісну психологічну підтримку — незалежно від того, де вона живе і які труднощі переживає. Саме тому останнім часом я відчуваю сильну потребу масштабувати свою діяльність у новий проєкт — Mental Wellness. Цей напрямок — це спосіб поширювати психологічну підтримку й турботу не лише через консультації чи групи, а й через символи. Я створюю одяг, аксесуари та деталі, які м’яко нагадують: • ти не одна, • ментальне здоров’я має значення, • про себе варто подбати. Такі речі стають знаком підтримки, ніжним нагадуванням про важливість себе, свого стану та власного внутрішнього простору. Wonder Women Studio та Mental Wellness — це дві сторони однієї справи: турботи, глибини та сили бути поруч із жінками саме тоді, коли це найбільше потрібно.